Seminare mit Uwe

Mehr Wohlbefinden, weniger Stress: Seminare für ein ausgeglichenes Leben im Alltag & Beruf

Seminar Stressmanagement - Atempause!
Stressbremse gesucht? In unserem praxisorientierten Seminar zeigen wir Ihnen, wie Sie die Kontrolle über Ihren Stress zurückgewinnen.
Sie lernen, Stressoren frühzeitig zu erkennen und gezielt entgegenzuwirken. Mit wirksamen Techniken bauen Sie Ihre Resilienz auf und entwickeln eine gesunde Balance zwischen Arbeit und Erholung. Investieren Sie in Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden – für mehr Erfolg und Zufriedenheit im Alltag.

Seminar Fahrängste und Panikattacken im Straßenverkehr
5 Millionen Autofahrer im Griff der Angst: Millionen Menschen in Deutschland kämpfen mit Fahrängsten und Panikattacken.
Sie erleben Albträume im Straßenverkehr, geprägt von Herzrasen, Tunnelblick und der quälenden Angst vor der Kontrolle zu verlieren.
Schon der Gedanke an eine Autofahrt löst bei vielen Panik aus.